バレエでマインドフルネス

Kバレエカンパニーの「くるみ割り人形」鑑賞＠WOWOWの録画で。
たまらん好きだ〜。
観てるあいだ、ただズーーっと観てる😅。
私にとっての超簡単マインドフルネス。

Kittyちゃんの切手シート

Kittyちゃんの切手シート。
メルカろうかとしたけど切手は売ったらあきませんね。
なまじ金券だからKittyちゃん好きのお子ちゃんにあげるにもあげにくい。
手紙に貼るには４円足さなきゃなんないし。

達成感ゼロの掃除

食器棚の上と冷蔵庫の上と電器のカサと排水溝を掃除しました。
スゴイホコリだった😞。
前からやろうやろうと思っていたことができてスッキリはしたけれど、部屋は雑然としたままで達成感がありません。

アースデイ奈良2021

土曜日は#アースデイ奈良 でした。
毎年行ってる楽しみなイベントのひとつです。
今年は家からマグボトルとカップ、スプーンと割り箸を持参しました。
ステージは、イカさんの応援。#阪神鼻笛会 ぴーひゃらでの出演でした。
#鼻笛 は、鼻息で鳴らす笛ですけど、なかなか奥が深いです。
活動は応援しています。
美味しいものをこちゃこちゃ食べて、気に入ったモノを購入して、良き日でありました。
「平和やなぁ」と呟きながら歩いていたら、久しぶりに再会した友も「平和やなぁ」と😊。
そんなイベントだったってこってす。

ウケ狙いのカーナビ

ウケ狙いに走るカーナビ😁。
たまに勝手にこうなるらしい😊。

仲良しのPAさん

アクリル板 隔てて響く 君のエレカシ
PAさん撮って劇画風にフィルタってみました。

Uberの楽しみ

1人でUber eats。割高だけれど便利で温かい。更にこういう楽しさがあるのがいい。

閑散、高速道路

夕方、第二阪奈〜阪神高速へ。
一部、貸し切り状態だった。

朝から ひのとり

訳あって朝から「ひのとり」。
最新のマシーン思いきや、プレミアム車両のイスはおじさんが手で回してました😊。

7000万曲

ムスコッチが、Apple musicのファミリー共有を設定してくれた😀｡
7000万曲がワタシのものだ。
ダータで…٩( ᐛ )و…。

マービンズのあいがけカレー

#マービンズ 、土曜日も通常営業してるってことずっと知らなかった。10年以上も！
さくじつ久しぶりに食べました。チキンとビーフのあいがけ。サラダと小さなデザートが付いて800円。
バターも小麦粉も使ってないカレー。
外はドンジャン降りだったけど、満足のランチでした😊。

ストローの長所

ストローは、マスクをはずさずに飲める、と実感した。

吉野の名残り

 本日はオフ。どこへも出かけずに先日、吉野の道の駅で買ってきたものを中心に、ひたすら食しておりました。
写真は第一弾の朝ごはん。野菜が中心だからか、食べても食べてもすぐにおなかがスキマスイッチ。

キンカン どうする？

収穫したキンカン。
どうすりゃいい？

ツバメの立ち位置

吉野の道の駅の天井近くにあった天狗さまの鼻にとまっているツバメ。

吉野山デイだった。

さくじつは、吉野山に行ってきました。
桜の時期は逸しましたが、桜はいつでも桜です。「一目千本」の場所に立ってちゃんと観てきました。
他にも金峯山寺の大名行列を観たりタケノコの天ぷらや葛切りを食べたり、そしてなんと申しましても圧巻は特別ご開帳の蔵王権現さま！
ずっと観たかった。やっと観ることができた。とても大きい。とても近い。
お堂の外では囂々と火のあがる護摩だき、響きわたる般若心経。
道の駅で買い物して桜井市の木風でケーキセット食べて。
盛りだくさんでした。写真もいっぱい。
１枚目は看板を撮ったもの。2枚目は逆光具合が絶妙(^^)と思った１枚です。

Enjoy The Beatles

昨夕は、Beatles Sessionでした。
Beatlesは楽しい❣️を満喫しました。
セッションの名のもとに大好きな縁ある人たちが同じステージにいるシアワセ。写ってないけどドラムは#マービンズ のN谷さんです。
お店にもホストさんにも感謝❗️😊。
#マービンズのカレー が食べたいぞ❗️

歳の差なんて、のツーマンライブ

さくじつは、#落合ゆかり さんと#中川五郎 さんのライブでした。私はお二人のファンですが、まさかご一緒のライブが拝見できるなんて❣️
いつもピュアな少年たる五郎さんは、どちらかというと静のイメージで、ある意味レア。聞き応えタップリ。
ゆかりちゃんは圧巻の歌声で迫力の弾き語り。
ラストは２人で❗️
堪能して元気でました😊。

弱者のつぶやき

さくじつの続き。
ズッキンのたびヒザをなだめながらの仕事でした。
目の前で電車が行ってしまったり、青信号が短かったり。エスカレーターが遠かったり。
自転車にまたがってから走り出すまでに時間がかかっていると後ろから来た人にチッと舌打ちされたり、歩き出せずに立ち止まっていたら自転車のおばさんに「ここに立たれたらジャマ！」と言われたり。その度に私はアタマ下げたり、謝ったり。
そらそうやね、みんな急いでるんだから。
地元では大丈夫だったからと甘くみて、街へ仕事に出た私がアカンかったなぁと反省しています、はい❗️

関節ネズミ、とな？

さくじつの朝、床から立ち上がろうとしたら右ヒザがズッキン❗️ 以降、歩こうとすると右足ズッキンで歩けない。
そこへお仕事をお願いしていたイカさんが来たので、車に乗せてもらって整形外科へゴー。
撮ったレントゲン写真を見ながら先生は「ねずみって言うんですけど…、」と。
なんじゃ、そら？でしたが、ご存知のかたはよく知ってるようで、「関節ねずみ ですね」って。
知らない人は検索してみてください。まさに私の症状が書いてあります。
だからきょうは用心しながらソロリソロリと歩いています。
油断してるとキツいズッキーンがキますが、ウッ❗️とかイッテ‼️とか言いながらまぁなんとか歩けております。
写真は母のものだった杖。助かりました☺️。

今年も八十八さん

一昨日、母の命日でした。５回目になります。すでに葉桜は逆に新鮮。さらに今年はステキなお嫁ちゃんと一緒でシアワセでした。
例年どおり、お弁当は#八十八 さんのをいただきました♪。

焼き餅持参

外で仕事の日のお昼に できるだけ混ざりものが無いものを食べようとすると、私の家事力が充分ではありません。
で、あ、と思いついたのが冷凍庫に眠るお餅つきのときのお餅。
軽くチンしてからトースターで焼いてお醤油かけて、海苔を置いた「くっつかないホイル(商品名)」という優れものに包んでバッグへ。

大正解でした(^-^)。

アコースティックサウンドライブ

さくじつ、Acoustic sound live @vanda Melilie でした。
Vol．6ですて。
ナマの弦楽器でインスト曲を１曲以上入れてくださいよと言うオファーが植村さんからくるライブ。
それに応えて出演の人は毎回、ど緊張されてます。
私はアルペジオも弾けないし、何度教えられても1弦がどっちだかわからない。弾いてる弦と違うペグを回して首を傾げるタイプです。
なのに3ヵ月後のオファー受けてしまった😵。
成功イメージが見えませんが、まぁセイダイ応援しようと思ってます>私σ(^_^;)。

ブルボンコーヒー

自転車で前を行ったり来たりするだけで気になってた住吉区の喫茶店#ブルボンコーヒー に行きました。
待ってる人がたくさんいてビックリ。
席に座れたのは12時前だったけど「モーニングいけますよ」と言われたので「じゃ」とお願いしました。
コーヒーで疲れ取って、バターの浸みた厚焼きトーストでおなかを満たす、最高の時間でした。
コーヒーの粉も買いました。豆を挽いているときにおじさんが「コーヒー、どうでした？」と笑顔で聴いてきはったのもええ感じでした😊。

なんとなく捨てずに置いているものシリーズ #001

爽快な幕開け

新年度の幕開け。コンタクトレンズを変え、ヘアカットもした。
年金の手続き…💦、誰のやねん⁉️と自分ツッコミ。
陽気に誘われてバイクでまわりました。「〽️ようそろ〜♫」などと口ずさみながら。
写真は、秋篠川沿い。意外に長い川。

その花の名はシラン

先日、あべのハルカス１２階に見つけたお庭のお花。
この花を見たら、「なんて名前の花か知ってる？」と必ず問うてしまいます。
仲良しさんの答えは「シラン」。
どうやら覚えたようでございます。